简介
中年程序员李默因高压工作患上焦虑症，偶然看到一则“无忧体验营”广告，决定报名加入。营地导师教他“宁死无忧”的极端理念——放弃所有担忧，甚至不惜以死明志。李默在荒诞的课程中逐渐明白，真正的无忧不是逃避，而是直面恐惧。当营友开始自我伤害，他觉醒并拯救众人，最终领悟到：活着才是对抗焦虑的武器。影片以黑色幽默探讨现代人的精神困境，笑中带泪发人深省。
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